Mineral neophodan našem organizmu – kalij
Kalij je mineral koji je uz natrij i magnezij neophodan našemu organizmu za pravilno funkcioniranje krvožilnoga i živčanoga sustava. Razina kalija u krvi je stalna, a njegovu koncentraciju putem svojega hormona aldosterona regulira kora nadbubrežnih žlijezda (parne žlijezde smještene iznad bubrega koje proizvode nekoliko hormona, od kojih Vam je zasigurno najpoznatiji adrenalin). Kalij je esencijalni element prijeko potreban našemu tijelu, a u organizam ga unosimo najčešće biljnom hranom (osobito su njime bogati banana, naranča, rajčica, krumpir, batat). Najznačajnije uloge kalija u našemu tijelu su: snižava krvni tlak i čuva [...]
AKO BOLUJETE OD VREMENA, VI STE METEOROPAT
S obzirom na velike klimatske promjene u posljednjih nekoliko desetljeća, pažnju je potrebno usmjeriti na njihov utjecaj na zdravlje. Značajan korak u prevenciji brojnih akutnih i kroničnih oboljenja jest prilagodba načina života vremenskim prilikama, stoga nas ne čudi činjenica da mediji zajedno s vremenskom prognozom prenose i biometeorološku prognozu. Bioprognoza vremena opisuje trenutne meteorološke situacije, ali i najavljuje vremenske „neprilike“ koje mogu nepovoljno utjecati na ljudsko zdravlje u sljedećih nekoliko dana. Većina ljudi reagira na nepovoljne vremenske uvjete, posebno ako su u pitanju sparina ili izrazito niske temperature, a [...]
Njega lica je tajna u kojoj se krije ljepota kože
Današnji ubrzan tempo života, vanjski čimbenici i nezdrava prehrana negativno utječu na izgled kože lica. Čarobni trik za savršenu kožu ne postoji, ali dobre navike i prehrana od ključne su važnosti za njezino zdravlje i lijep izgled. Vjerujte nam, Vaša koža ne zahtijeva puno, tek malo pravilne njege ujutro i uvečer. Potrebno je poznavati svoje lice, svatko ima drugačiju kožu te ona zahtijeva specifičnu njegu, sukladno tipu. […]
Najvažniji preduvjet kvalitetnog života je IMUNITET
Pripremili smo za vas listu sa nekoliko preporuka na temu jačanja imuniteta. Ljudi često zapadnu u stanje slabog imuniteta i sigurno ste čuli da je nekome dovoljno da se „smrzne“, i već je prehlađen. Upravo zbog toga treba poraditi na podizanju imuniteta, on nas štiti od obolijevanja, a podizanjem imuniteta podižemo i vjerojatnost da ćemo ostati zdravi. Definicija kaže da je imunitet medicinski pojam koji ukazuje na sposobnost organizma da se brani od raznih infekcija, bolesti ili drugih bioloških i kemijskih opasnosti. Imunitet predstavlja složen sistem zaštite našeg tijela [...]
ČESTO POSTAVLJENA PITANJA
TREBATE SAVJET?
Zdravlje i maksimalno uživanje u svakom danu bez briga i stresa su glavni životni prioriteti ili bi to trebali biti. Kako bismo riješili neke vaše probleme i tegobe ili vam pomogli oko preventivnih savjeta naši farmaceutski stručnjaci su spremni savjetovati Vas o bilo kojoj temi kako bi vas educirali te inspirirali na nove zdrave odluke.
Svaki mjesec u našim ljekarnama možete zatražiti individualno savjetovanje te dogovoriti termin sa vašim ljekarnikom. Želimo svoja znanja, iskustva i vještine podijeliti s Vama i popratiti vaš put prema zdravlju. Zakažite svoj termin za individualno savjetovanje i obratite nam se s punim povjerenjem.
Očekujemo Vas!
